自炊は忙しくて時間が取れないときは面倒ですし、今まで料理をしたことがない人からすると自炊はハードルが高いですよね。 だからといって外食やコンビニ飯だけでは食費は膨れ上がりますし、不健康的...。 そんな人にオススメなのが「電子レンジ調理法」。驚…

「水を摂ると体に良い」ということは何度も耳にしてきたでしょう。しかし、効果を得るために必要な水分は私達が思っているよりも多く、1日におおよそ2リットル、コップ10杯分と言われています。 「こんなに飲むのは大変!」と思うかもしれませんが、水が持つ…

3シーズン使えて着回しがしやすいカーディガン。季節の変わり目で肌寒くなってきたのでユニクロで「プレミアムVネックカーディガン」を買ったのですが中々優秀だったので紹介。 目次 目次 基本情報 良い点 ボタン裏に型崩れ防止テープ ベーシックデザイン唯…